10 000. Ce chiffre s'est incrusté dans les esprits, martelé comme un mantra. Pourtant, ni la science ni le bon sens ne…
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Un simple objet oublié dans un coin peut changer la donne : une corde à sauter,…
Un plan d'entraînement conçu au hasard multiplie les risques de stagnation, voire de régression. Certains athlètes…
Aucune femme n'a jamais couru le 100 mètres en moins de 10 secondes, alors que cette…
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